Lifestyle - Kesehatan

Hybrid Sunscreen: Perlindungan Maksimal untuk Kulit + Rekomendasi Produk Terbaik

Mencari sunscreen yang nyaman buat kulit kadang bikin pusing. Seringkali teksturnya lengket, meninggalkan noda putih, atau bikin make up nggak rapi. Selain physical dan chemical sunscreen, ada ...

Kombinasi Omega-3 dan Olahraga, Rahasia Jaga Kesehatan Mulut Lebih Optimal

Sebuah studi terkini yang diterbitkan dalam Scientific Reports mengungkapkan bahwa aktivitas fisik teratur seperti berolahraga yang dikombinasikan dengan konsumsi suplemen omega-3 dapat meningkatkan ...

Dokter Ungkap Bahaya Gula dan Garam bagi Bayi, Ini Alasannya

Dokter anak senior India menjelaskan bahwa bagi tubuh bayi yang masih rapuh, sedikit saja tambahan seperti garam dan gula dapat berdampak buruk bagi perkembangan kesehatan bayi dan bahkan berlanjut ...

Minyak Biji-Bijian Ternyata Sehat, Kurangi Risiko Diabetes dan Peradangan

Minyak dari biji-bijian yang selama ini dicurigai menyebabkan peradangan dan obesitas justru terbukti bermanfaat bagi kesehatan. Studi terbaru yang dipresentasikan dalam pertemuan tahunan American ...

Pertimbangan Finansial hingga Mental, Alasan Pasangan Tunda Punya Anak

Psikolog keluarga dari Universitas Indonesia, Sani B. Hermawan, menegaskan bahwa keputusan pasangan untuk memiliki anak tidak semata-mata berdasarkan dorongan biologis atau norma sosial, melainkan ...

Ahli Ungkap Manfaat Campuran Buah dan Susu untuk Kesehatan Pencernaan dan Jantung

Campuran buah dan susu atau produk olahannya seperti yoghurt ternyata memberikan manfaat besar bagi kesehatan, terutama sistem pencernaan dan fungsi jantung. Dr. Cyriac Abby Philips, ahli hepatologi, ...

Orangtua Jadi Kunci Anak Suka Camilan Sehat, Bukan Iklan Makanan

Menyoroti peran orang tua sebagai teladan utama dalam membentuk kebiasaan makan sehat anak, termasuk melibatkan anak dalam memilih dan menyiapkan camilan. Ahli gizi Dr. dr. Lucy Widasari, M.Si ...

Pola Asuh Berpengaruh pada Kesehatan Jangka Panjang Anak, Kata Pakar Gizi

Menekankan dampak jangka panjang pola makan terhadap tumbuh kembang dan kesehatan anak. Ahli gizi Dr.dr. Lucy Widasari, M.Si mengemukakan pola pengasuhan keluarga berperan dalam menerapkan gizi ...

Jangan Salah Kaprah! Suplemen Serat Bisa Memburukkan Sembelit Jika Tanpa Air yang Cukup

Selama ini, serat dikenal sebagai “penyelamat” utama untuk mengatasi sembelit. Namun, tahukah Anda bahwa konsumsi serat tanpa asupan cairan yang cukup justru bisa memperparah kondisi ...

Kandungan garam dalam masakan rumah tangga ternyata lebih sedikit dari olahan

Konsultan Nutrisi Metabolik Anak FKUI-RSCM dr. Yoga Devaera, Sp.A (K) menyatakan bahwa kandungan garam yang ada di dalam masakan rumah tangga atau makanan sehari-hari lebih sedikit daripada makanan ...