Gaya Hidup

Ibu hamil boleh berpuasa asalkan lakukan persiapan, apa saja?

Sejumlah studi menunjukkan para wanita bisa berpuasa di bulan Ramadhan namun perlu melakukan sejumlah persiapan termasuk mengetahui batasannya, menurut dr. Muhammad Fadli, SpOG dari Perkumpulan ...

Tujuh asupan berkarbohidrat untuk jaga tekanan darah

Sebagian besar buah-buahan, biji-bijian, dan pilihan karbohidrat baik lainnya merupakan tambahan yang bagus untuk diet ramah tekanan darah. Ada beberapa pilihan khusus yang menawarkan manfaat unik ...

Bagaimana Han So-hee merawat kulit wajah? Begini tipsnya

Aktris Korea Selatan Han So-hee membagikan sejumlah kiat dalam merawat dan menjaga kesehatan kulit wajahnya, terutama di tengah kesibukannya sebagai seorang pemain film. Tips pertama, adalah tidak ...

Pengidap hipertensi wajib disiplin konsumsio obat saat berpuasa

Menjelang bulan suci Ramadhan, ahli gizi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo(RSCM) Fitri Hudayani, SST, SGz, MKM menyarankan kepada para penderita darah tinggi atau hipertensi untuk disiplin ...

Mengidap insomnia? Begini ciri-cirinya

Bicara soal gangguan tidur, insomnia salah satu yang langsung muncul di pikiran. Apa itu insomnia? Dikutip dari worldsleepday, insomnia adalah gangguan sulit tidur atau mudah terbangun ketika sudah ...

Manfaat minum kopi sebelum berolah raga

Kopi menjadi salah satu minuman mengandung kafein yang populer di dunia. Sebagian orang menikmati secangkir minuman ini setelah bangun tidur sementara yang lain menundanya setelah beberapa ...

Burukkah menahan bersin?

Bersin menjadi cara tubuh membersihkan iritasi akibat kuman, serbuk sari atau debu dari hidung dan tenggorokan dengan mengeluarkan puluhan ribu droplet dari hidung Anda hingga 100 mil per jam, ...

Cara atasi jerawat di telinga

Jerawat di dalam telinga sama seperti jerawat yang terbentuk di wajah Anda akibat meningkatnya produksi minyak, pori-pori tersumbat, bakteri atau peradangan. Pakar dermatologi di Cornell-New York ...

Waspadai, wanita dengan PCOS lebih berisiko terhadap masalah kesehatan lain

Wanita yang memiliki sindrom ovarium polikistik (PCOS) berisiko lebih tinggi untuk penyakit diabetes, tekanan darah tinggi dan kolesterol bersama dengan peningkatan prevalensi obesitas. Ini ...

Hobi memasak? Simak empat manfaatnya

Siapa sangka, ternyata kegiatan memasak yang terlihat sederhana memiliki segudang manfaat. Beberapa penelitian bahkan menyebutkan bahwa memasak dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang, salah ...