Gaya Hidup

Awas, Kanker Rongga Mulut Bisa Berawal dari Mulut dan Gigi Kotor

Kebersihan gigi dan mulut menjadi hal penting bagi kesehatan, termasuk mengenyahkan risiko terkena kanker rongga mulut."Kanker dalam rongga mulut bisa terjadi karena iritasi ...

Menyetir Bisa Jadi Pilihan Aktivitas Fisik Ringan, Mengapa?

Melakukan aktivitas fisik secara rutin 30 menit per hari menjadi keharusan setiap insan yang ingin hidup sehat. Namun, terkadang tak semua dari Anda bisa rutin melakukannya. ...

Porsi Sarapan dan Makan Malam yang Benar

Ada orang-orang yang tidak terbiasa makan banyak saat sarapan, namun sebenarnya porsi sarapan harus lebih banyak atau sama dengan porsi makan siang. Ini berlaku untuk ...

Ini Kebiasaan Salah Saat Konsumsi Air Putih

Asupan air yang cukup menjadi kebutuhan tubuh semua orang. Namun, sadarkah Anda ada sejumlah cara yang mungkin menjadi kebiasaan, namun sebenarnya salah saat mengosumsi zat ...

Warna Urin Kemerahan? Waspada Gagal Ginjal

Warna urin kemerahan bisa menjadi tanda terjadinya gagal ginjal, ungkap spesialis nefrologi Dr. Cahyani Gita Ambarsari. "Berubahnya warna urin menjadi kemerahan dalam waktu ...

Ingat, Sarapan Bantu Jaga Berat Badan Ideal

Ingin menjaga lingkar pinggang tetap normal? Jangan lewatkan sarapan karena, kebiasaan sehat ini bisa membantu mempertahankan indeks massa tubuh (BMI) Anda tetap ideal, kata ...

Saatnya Berhenti Makan Putih Telur Saja, Mengapa?

Anda yang menyukai hidangan telur namun selama ini hanya mengonsumsi bagian putihnya saja karena khawatir kandungan kolesterolnya, tampaknya harus mengurangi kebiasaan ...

Waspadai Bahaya Makanan Beli di Luar Rumah

Dokter ahli gizi dr. Monica Joice Viona Prasvita, M.Gizi, SpGK, mengatakan bahwa makanan jadi yang dibeli di luar rumah berisiko tinggi terkontaminasi bakteri, bahkan ...

Memilih Terapi Tepat untuk Anak Autis

Orangtua dari anak dengan gangguan spektrum autisme mungkin kewalahan memilih mana tempat terapi yang terbaik agar kemampuan buah hati berkembang.Setiap anak yang didiagnosis ...

Sabun Ternyata Bisa Bantu Deteksi Benjolan Payudara, Ini Penjelasannya

Saat mandi sebenarnya Anda bisa memeriksa ada tidaknya benjolan atau perubahan tertentu di payudara. Terutama saat Anda menyabuni tubuh. "Setelah merasa sesuatu yang berbeda ...