Gaya Hidup

Terkadang, dalam merawat rambut, orang-orang bisa saja membuat kesalahan yang tak jarang menimbulkan kerusakan pada rambut mereka. Berikut terdapat lima kesalahan ...

Studi terbaru mengungkapkan kurang tidur berdampak buruk pada kekebalan tubuh, ini menjelaskan mengapa banyak orang sakit akibat kurang istirahat. Para peneliti di UW ...

Hampir setiap perempuan pernah mengalami perubahan suasana hati dan rasa tidak nyaman saat PMS (premenstrual syndrome atau sindrom menjelang mentruasi). Menurut pakar ...

Berapa jam dalam sehari Anda habiskan untuk duduk? Jika lebih dari 10 jam, Anda bisa mempercepat proses penuaan hingga 8 tahun. Hal tersebut datang dari peneliti yang ...

Ada delapan jenis makanan yang memberi manfaat kesehatan untuk pria yang dikemukakan ahli gizi Rob Hobson seperti dilansir Daily Mail: 1. Sushi, salmon Manfaat: Jantung, ...

Anda mengalami susah tidur setiap malam? Cobalah jus buah ceri. Dua studi menunjukkan jus buah tersebut mampu melawan insomnia dan meningkatkan durasi tidur. Dalam sebuah ...

Menyukai makanan pedas? Jika ya, maka Anda memiliki kemungkinan hidup lebih lama, menurut para peneliti dari Larner College of Medicine Universitas Vermont. Dalam studi ...

Ketika jalan-jalan sendirian, ada 3 tips berswafoto: 1. Rasio wajah 1:3 Selfie tidak harus selalu foto close-up, ikuti aturan rasio wajah 1:3. Manfaatkan latar belakang ...

Pengamat gaya hidup sekaligus konsultan nutrisi Jansen Ongko mengungkapkan istirahat cukup secara kualitas dan kuantitas salah satunya ditentukan pada waktu terbaik untuk ...

Psikolog mengatakan tingkat kecerdasan anak bisa meningkat bila ia mendapat cukup kasih sayang dari orang-orang terdekat. "Kasih sayang ibarat nutrisi, selain empat sehat ...