Cilacap (ANTARA) - PT Kilang Pertamina Internasional (KPI) RU IV Cilacap berhasil mengumpulkan 496 kantong darah melalui kegiatan donor darah sukarela yang digelar bersama Palang Merah Indonesia (PMI) Kabupaten Cilacap dalam rangka Hari Donor Darah Seduni 2023.

Aksi sosial kemanusiaan yang dibarengi dengan Healthy Talk tentang "Manfaat Donor Darah Sebagai Penunjang Kesehatan" oleh Koordinator Unit Donor Darah PMI Kabupaten Cilacap dr. Fahlan Wisnu Al Ma'arif itu digelar di Gedung Patra Ria, kompleks Perumahan Pertamina Lomanis, Cilacap, Selasa (13/6).

Dalam paparannya, Fahlan mengatakan ada 2 jenis donor darah, yakni donor sukarela dan donor pengganti.

"Donor darah sukarela merupakan salah satu upaya menolong sesama dengan menyumbangkan sedikit darah tanpa harus mengetahui untuk siapa," katanya di hadapan ratusan donor yang tengah melakukan registrasi dan rangkaian tes kesehatan sebelum proses pengambilan darah. 

Lebih lanjut, dia mengatakan syarat utama menjadi donor harus dalam keadaan sehat jasmani maupun rohani dan berusia 17-60 tahun. 

Bagi penderma yang sudah rutin donor, kata dia, usia dibatasi hingga 65 tahun sampai akhirnya berhenti atas pertimbangan dokter. 

Baca juga: Relawan Pertamina Peduli Cilacap tebar buku dan inspirasi untuk anak-anak SD

Syarat lainnya, lanjut dia, berat badan minimal 50 kilogram, tekanan darah normal 110/70 sampai 150/90, dan kadar hemoglobin (hb) minimal 12,5/ dL. 

Menurut dia, donor darah memiliki segudang manfaat karena selain menyelamatkan nyawa orang lain, juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh, yakni membakar kalori. 

"Donor darah bisa membakar sekitar 650 kalori atau setara dengan olahraga lari selama 30 menit," ujarnya. 

Namun, kata Fahlan, bukan berarti donor darah menjadi alternatif menurunkan berat badan, karena darah akan tetap mengalami regenerasi meski tidak didonorkan. 

"Menyumbang darah ada waktunya, selama 2,5 atau 3 bulan secara reguler," katanya.

Dalam kesempatan itu, PT KPI RU IV menerima penghargaan dari PMI Cilacap karena dinilai sebagai mitra yang sangat berperan di setiap kegiatan Mobile Unit (MU) PMI. 

Penghargaan disampaikan Kepala PMI Cilacap, Farid Ma'ruf kepada Manager Health, Safety, Security & Enviroment (HSSE) PT KPI RU IV Cilacap Oki Wibisono. 

"PT KPI RU IV Cilacap selalu memperoleh jumlah kantong darah yang luar biasa, bahkan tidak jarang ketika kewalahan kami meminta tambahan tenaga kepada PMI Purbalingga atau Kebumen. Maka penghargaan ini layak diberikan," ungkap Farid. 

Sementara, Oki menyambut baik penghargaan yang diberikan dan menyatakan bahwa donor darah rutin yang dilaksanakan setiap 3 bulan sekali merupakan wujud nyata solidaritas Pertamina terhadap masyarakat sekitar dalam bentuk kegiatan berbagi sesama. 

Baca juga: Ini kontribusi Kilang Cilacap dalam TMMD Sengkuyung di Desa Kedungbenda
Baca juga: Serikat Pekerja Pertamina Cilacap gelar Lomba Karya Tulis Ilmiah se-Jawa